Os Frutos do Mar são considerados alimentos únicos, sobretudo porque possuem sabores e receitas sofisticadas, saborosas e que combinam com qualquer ocasião. Tendo em mente o sucesso dos frutos do mar atualmente, listaremos ao longo deste artigo algumas curiosidades e fatos sobre os frutos do mar que você precisa conhecer. Veja abaixo:
Frutos do mar podem ser consumidos em qualquer ocasião, são alimentos que podem ser consumidos durante o seu dia a dia, em qualquer ocasião, sem quaisquer restrições.
Existem diversos fatos sobre eles que muitas pessoas nem conhecem e têm a ideia que esses alimentos são consumidos apenas em épocas de calor, em lugares de clima mais tropical. No entanto, os frutos do mar combinam com as mais diversas situações, como jantares românticos, almoço em família, um jantar após um longo dia de trabalho ou uma refeição ocasional.
Existem também, as dietas à base de frutos do mar e são alimentos benéficas e muito saudáveis!
A dieta à base deles, é uma alternativa para quem busca um estilo vida mais saudável, além de que faz muito bem ao organismo grande diferencial dessa dieta é que ela é rica em proteínas, vitamina B12, ferro e alguns aminoácidos importante para o organismo!
Além disso, a dieta à base peixes e frutos do mar é uma rica fonte gorduras ômega 3, fazendo com que o corpo receba uma grande dose dessa gordura saudável que ajuda a diminuir o processo de inflamação.
Para finalizar, saiba ainda que os nutrientes encontrados nos frutos do mar são responsáveis por ajudar a reduzir a pressão e os níveis de colesterol no sangue, diminuir a formação coágulos sanguíneos, regular os batimentos cardíacos, baixar os triglicerídeos e prevenir um ataque cardíaco ou derrame.
Cardápio variado para todos os gostos!
Quando falamos frutos do mar, estamos falando de um cardápio variado e com inúmeras opções, desde pratos com camarão, lagosta e peixes, receitas com lulas, polvo, entre outros ingredientes.
Existem muitas receitas saborosas e que valem a pena experimentar, como a paella, o risoto, a moqueca e muitos outros pratos extremamente deliciosos. Por isso, se a diversidade é um fator a ser levado em consideração, ou seja, os frutos do mar são uma ótima escolha!
Conforme falamos acima um exemplo de pratos deliciosos com esse alimento é a famosa Paella de Frutos do Mar!
Paella de frutos do mar: A Terra Natal deste prato é a região de Valência, na costa leste da Espanha. Ele surgiu como alimento dos camponeses, nos séculos XV e XVI, quando saíam para o trabalho rural, levando arroz, óleo de oliva e sal, além do recipiente para cozinhar: uma panela redonda com alças, ampla e rasa chamada de “Paella”. Com o tempo esse prato foi se refinando e hoje é um dos mais famosos feitos com frutos do mar.
Existem diversos restaurantes especializados em frutos do mar. Portanto, saiba que, caso deseje um delicioso prato com frutos do mar, você não que ir muito longe. Em todas as regiões é possível encontrar ótimos estabelecimentos que servem esse tipo comida!
Ou seja, Frutos do mar esta cada vez mais popular!
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